الشمس، البحر وقضاء الوقت في الخارج كلها أمور جيدة للنفسية ولكن يمكن أن يكون لها آثاراً مضرة لبشرتك، مع ارتفاع درجات الحرارة، يمكن أن تبدو البشرة دهنية، مسامها مسدودة ولون لفحة الشمس مبالغ فيه بعض الشيء.
لماذا يجب عليك تغيير نظامك في العناية بالبشرة خلال فصل الصيف؟
يجب أن تقومي بتغيير نظامك في العناية بالبشرة خلال فصل الصيف للمساعدة في حماية البشرة من آثار الحرارة والرطوبة الضارة. يمكن أن تتسبب درجات الحرارة المرتفعة والتعرض لأشعة الشمس في أن تصبح البشرة رقيقة وأكثر تحسساً. إذا كانت بشرتك دهنية، قد تظهر العيوب عليها بشكل أكبر خلال أشهر الصيف.
يفقد جسمك الكثير من الترطيب خلال أشهر الصيف، مما قد يسبب مشاكل لمن يعانون من البشرة الحساسة أو الجافة. إضافة منتجات الترطيب إلى نظامك يمكن أن يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة، في حين أن اختيار المنتجات ذات التأثير المبرد سوف يحافظ على انتعاشها.
بشرتك هي خط الدفاع الأول لجسمك ضد العناصر الضارة، لذلك سوف يساعدك نظامك الصيفي الجديد في العناية بالبشرة للمحافظة على بشرتك بإِشراقة صحية مهما كان الطقس.
إرشادات العناية بالبشرة خلال فصل الصيف
1إستخدمي منتجات الحماية من الشمس SPF
يجب إستخدام منتجات الحماية من الشمس على بشرة وجهك كل يوم، إلا أن هذا الأمر يصبح ضرورة وبشكل خاص خلال أشهر الصيف. مستحضر بمؤشر حماية جيد سوف يعمل على ترطيب بشرتك بالإضافة إلى حمايتها من أشعة الشمس الفوق البنفسجية المضرة الطويلة والقصيرة المدى. لا تنسي إستخدام واقي من الشمس لحماية جسمك بالكامل.
للمساعدة في حماية البشرة من الاعتداءات اليومية، إستخدمي منتجنا الخفيف الكريم المركز المتعدد الحماية من دفاع البشرةSPF50 لتعزيز إشراقة بشرتك الطبيعية لبشرتك ولوسيون حماية إشراقة البشرة من فيتامين ج الذي يحتوي على إس بي إف 30.
2 إشربي الكثير من الماء
تحتوي أجسامنا على 60٪ من الماء، لذلك من المهم جداً المحافظة على ترطيبها الملائم. يساعد شرب كمية كافية من الماء وتناول الأطعمة ذات المحتوى العالي من الماء على تجنب الجفاف، الذي قد يجعل البشرة تبدو باهتة ومشدودة .تناولي نظام غذائي متوازن وعدم التدخين يساعد على احتجاز الترطيب داخل الجسم فتبدو البشرة نضرة.
3 إحرصي على تسكين وتهدئة بشرتك
في بعض الأحيان، يسبب لك اللعب والمرح لساعات طويلة تحت أشعة الشمس بقع حمراء وتهييجات على بشرتك. تعرف الألوفيرا كونها مضاداً للأكسدة وبمزاياها المضادة للالتهابات وغالباً ما تستخدم للمساعدة في تسكين البشرة من حروق الشمس. منتجنا الجل المسكن المتعدد الإستخدامات من الألوي غني بالألوفيرا العضوية نتاج تجارة المجتمعات في المكسيك، يساعد على تسكين البشرة الجافة الحساسة ويتركها منتعشة. يستخدم مع كريم الليل المهدئ من الصبار لاستعادة معدلات الترطيب وتهدئة بشرتك طوال الليل.
